Πώς να απαλλαγώ από τις μικρές ρυτίδες καπνίσματος

Πώς να απαλλαγώ από τις μικρές ρυτίδες καπνίσματος

Κατ’ αρχήν η λύση είναι μία: να κόψω το κάπνισμα! Αν όμως η οριστική λύση είναι ένα άπιαστο όνειρο ή μια λύση που την έχετε προσεγγίσει πολλές φορές και μετά από καιρό ξαναθέσατε το πρόβλημα στον εαυτό σας, να οι τρόποι που μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε. Από μέσα και απ’ έξω. Αντίσταση εκ των έσω Αυτή μπορεί να επιτευχθεί με κάθε τι μπορεί να προσθέσει υγρασία στον οργανισμό μας. Νερό, τσάι, […]

Περιποίηση του δέρματος τον χειμώνα

Περιποίηση του δέρματος τον χειμώνα

Ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και όσο κι αν δεν θέλουμε να τον αποδεχθούμε, δείχνει τα δόντια του με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο. Αν θέλουμε να τον έχουμε σύμμαχο και όχι απέναντί μας, τουλάχιστον όσον αφορά στην επιδερμίδα μας, να ορισμένα μικρά καθημερινά tips για τα… συμμαχήσει μαζί μας! Ενυδατική κρέμα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η υγρασία, ο αέρας και τα κλιματιστικά έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα. Οι έντονες […]